quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

10 coisas que ninguém te conta quando você vira mãe!

Todo mundo adoooora falar das maravilhas de ser mãe! Realmente, existe muuuuuuuuuuita coisa boa em ser mãe, o amor incondicional é impressionante!

Porém, entretanto, todavia, existem algumas situações pra lá de estressantes e que ninguém conta.

Poucas são as mãe que adimitem e falam das coisas que citarei abaixo.






1- Você não terá a unha comprida novamente por muuuuito tempo! 
Ah não ser que você não se incomode de arranhar seu bb. Detalhe, você não vai ter nem tempo de fazer unha, e pintar pode esquecer! Toda a hora com a mão na água não há esmalte que dure! Vaidade -1.

2- Tomar banho em paz.... esqueça!
Sabe aquele banho gostoso, demorado, que você relaxa e esquece dos problemas? Bem esqueça! Acredite, você vai por o bb pra dormir, e pensa... é agora! Mas a lei de Murphy faz com que ele acorde bem quando você acaba de se molhar! Aí ele chora e vc toma banho em 2 minutos ou menos! Serão raras as vezes que você vai tomar banho tranquila, e se for neurótica como eu vai jurar que ouviu o bb chorar, mesmo estando em completo silêncio!

3- Banho tranquilo quase nunca... mas lavar o cabelo é uma missão quase impossível!
Lembre-se do item anterior, adicione lavar o cabelo, e depois é claro secar! Como é difícil!!! Muitas mãe ficarão dias sem lavar o cabelo! Torça pra que o seu seja seco, pois se for oleoso... aiaiai. A solução é prender as madeixas!

4- Você vai chorar junto com seu bb!
E não só naquelas situações em que realmente dá dó do filhinho querido. Mas vai chorar por não saber mais o que fazer pra acalmar seu bb! Aquele choro que não pára e parece não ter motivo, só manha?? Então, haja paciência!

5- Você vai se sentir cansada 100% do tempo!
Parece mentira, mas vai! A nãos ser que você seja seja uma sortuda cujo bb dorme a noite toda umas 12 horas seguidas! Mas no geral, o cansaço é imenso e intenso!

6- Vida social? O que é isso?
Nos primeiros meses pode esquecer, primeiro porque o bb não pode ficar indo pra lá e pra cá, pois não tomou as vacinas suficientes. Sua unica vida social serão as visitas ao bb. E acredite, vão ter dias que você não vai querer visitas, vai querer apenas ficar quieta e descansar (mas não vai conseguir, veja item 5!).

7- Há momentos que você vai torcer pro tempo passar rápido!
Sim, apesar de ser muito bom curtir essa fase, há momento que tudo o que você deseja é que seu filho(a) fale o que ele tem, o que ele quer! Como é difícil adivinhar!

8- Essa fase de bb é boa... porque ela passa!
Vamos ser sinceras, imagine você cuidando de um bb, o mesmo bb, pelo resto de sua vida! Sem nunca mais dormir a noite toda, sem tudo o que já foi dito acima?! Ninguém aguentaria! Essa fase é boa exatamente porque é efêmera, passa bem rápido (apesar de ter dias que parecem que não acabam nunca!) em comparação a vida toda que seu filho(a) tem pela frente. Claro, coma  exceção de você ser uma cuidadora de bebês, bem aí tem que ter dom mesmo pra cuidar dos bbs alheios. Porque via de regra todo mundo adora bbs, mas quando ele chora adivinha pra que colo ele volta...??? Da mãe, claro!

9- Assistir a um programa inteiro... ahahahah não me faça rir.
Bem por um bom tempo pode esquecer, e quando seu filho crescer aí esquece mesmo porque a tv será dominada por desenho, espero que você goste desse tipo de programação! Ah não ser q seja algo curto na tv, como um seriado de meia hora, o resto não dá pra assistir sem ser interrompida, principalmente filmes.

10- Pensar: eu não sirvo pra isso!
Se isso nunca passou pela sua cabeça num momento de desespero no qual você já não sabia mais o que fazer, parabéns!!! O resto das pessoas mortais vão passar por isso algumas vezes. Como já disse em outro post, ninguém vira mãe instantaneamente, é algo que se aprende no dia-a-dia, e há situação em que não sabemos mesmo o que fazer, como agir, se estamos fazendo certo... há tantas dúvidas que você vai se ver consultando tudo quanto é site e livros sobre o assunto! Mas tudo bem, calma, no fim dá certo! O importante não é fazer tudo certo e perfeitamente, mas o amor dado ao filho(a)!


Bem como dizia a piada, ser mãe é padecer no prejuízo rsrs
Lendo até parece situações cômicas, tenho certeza que quando olhar pra trás também vou rir disso tudo. Mas quando se passa não é nada engraçado!
Mas tudo bem, tudo passa! Tanto os momentos bons, como os ruins e ficarão apenas na memória de uma fase muito especial e única!

Por isso curta tanto os momentos bons como os ruins! Faz parte! Afinal, ser mãe também é padece no paraíso!

MM

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Tem dias e dias... como sobreviver??

Ser mãe é algo maravilhoso! Mas vamos e convenhamos, há dias que só por Deus!!!

A imagem ao lado é idílica, fazer tudo isso (cuidar do bb, do filho mias velho - se tiver - do animal de estimação, da casa, fazer comida, cuidar do cabelo, manter as amizades, cuidar do marido...) e fazer sorrindo... hahahah só pode estar de brincadeira né!

É muito dificil, e tem dias que é pior ainda.

Hoje confesso que estou exausta!

Meu bb ficou doentinho e por isso obteve mais atenção do que de costume, obviamente. Resultado = manha! Só quer colo! E faz escandalo voce o põe no berço, mesmo se já até dormiu no colo!

Senhor!!! Hoje pensei: não nasci pra essa coisa de ser mãe!!! Chorei junto com meu bb de cansaço. Já não sabia mais o que fazer pra ele se acalmar e dormir sossegado.

A realidade é que as vezes nos sentimos assim:

E a sensação de impotência e incompetência é enorme! Como nos sentimos mal quando não conseguimos acalmar nosso bb.

E nessa hora todo mundo tem um palpite, e na verdade nenhum deles funciona!!! Um diz: deixa dormir no colo, mas aí depois é você que fica com a bucha de ter que fazer sempre assim, e haja braço e paciência! Fora que o bb acostuma e não aprende que é a coisa mais normal do mundo dormir sozinho. Pois sim, dormir é algo que se aprende.

Outros dizem: deixa chorar! Ah claro, mesmo com coração de pedra, os ouvidos não são de pedra! O resultado é um bb super irritado, e mãe se sentindo culpada com dor de cabeça e do ouvido, sem falar de frustrada.

Honestamente, o que tem me ajudado muito foi o livro da Tracy Hogg.

Ela tem uma abordagem mais sensível com o bb, mas ao mesmo tempo estruturada. Sem falar que suas dicas são realmente uteis. Além de ensinar o básico (alimentação, atividade e sono), ela tem dicas de como tirar maus hábitos do bb de modo a não traumatizar o pequeno.
E mais que isso, ela nos acalma, dizendo que é normal sentir raiva, medo, frustração. E que não é porque o bb chora que você é uma mãe incompetente.

Hoje reli partes do livro. Só peço a Deus paciência pra lidar com os dias difíceis e sabedoria pra ser uma boa mãe!!

Sorte a todas!

MM




quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Mamadeiras... qual usar???

Se você, como eu, não conseguiu amamentar exclusivamente até os seis meses, esse post pode te ajudar. E quem sabe a mãe que vai precisar voltar a trabalhar, ou então utilizar a mamadeira após os seis meses.

Bem, existem inúmeras marcas!!! Eu confesso que conhecia muito pouco desse mundo, o que me fez testar várias. Até certo ponto foi bom, pois aprendi bastante.

Vamos para as marcas mais conhecidas:
- AVENT
- MAM
-NUK
-KUKA
-DR. BRONWS
- LILLO

Eu testei as quatro primeiras. A Dr. Bronws e Lillo não conheço muito, mas isso não impede que não sejam boas para você.

Algo que aprendi é que você até pode gostar de uma marca, mas quem escolhe mesmo é seu bb. Ele que vai dizer qual bico ele prefere mamar. E só tem um jeito de descobrir isso: testando!!! Se você der sorte, seu bb pode gostar da primeira mamadeira que você comprar. rsrs

Por isso digo, compre apenas uma e teste primeiro! E uma dica super valiosa: tente achar um bico parecido com o seu seio! Isso pode ajudar e muito!

Vamos marca por marca, falando dos pontos positivos e negativos.

AVENT:

+ Não diferencia mamadeiras de meninos e meninas (unisex)!
+ Marca todos os ml, desde 10 ml!
+ Vem em 3 tamanhos: 120 ml, 260ml e 330 ml.
+ Sistema de anti-gases.
+ Vários tipos de bicos, de diferentes velocidades.
+ Boca larga, fácil de lavar.
+ Os bicos da MAM encaixam nessa mamadeira.
+ Ao chacoalhar não vaza, pois o bico encosta na tampa.

- É cara.
- É preciso ter um esterilizador ou ferver numa panela.
- Não há bico para água.

A mais: o bico é bem comprido. O meu bb não gostou (uma pena), mas o seu pode gostar.

Entenda as velocidades dos bicos, vem um número escrito no bico:

Bico 1: 0 meses (recém-nascido)
Bico 2: 1 mês - fluxo lento
Bico 3: 3 meses - fluxo médio
Bico 4: 6 meses - fluxo rápido
Bico Variflow: 3 meses - fluxo variável


MAM:
(é a marca que mais gostei, e meu bb também!)



Existem duas linhas: A Ultivent (essa imagem ao lado) e a Fashion Bottle (imagem abaixo).

+ A Fashion Bottle marca todos os mls.
+ Vem em vários tamanhos, 160 ml, 220 ml, 260 ml, 330 ml.
+ Sistema anti-gases.
+ Vários tipos de bicos, diferentes velocidades.
+ Boca larga, fácil de lavar.
+ Bico macio.
+ Os bicos da Avent encaixam.
+ A marca Ultivent pode ser esterilizada no micro-ondas!
+ A tampa vem com dosador de mls também.
+ Ao chacoalhar não vaza, pois o bico encosta na tampa.

- É cara.
- Diferencia meninos de meninas (a de menino é mais difícil de achar nas lojas físicas).
- A Fashion Bottle é preciso esterilizar na panela ou em um esterilizador.
- Não há bico para água.

Entenda a velocidade dos bicos:


1: 0 meses - fluxo lento / 2: 2 meses - fluxo médio / 3: 4 meses - fluxo rápido / X: 6 meses - fluxo extra rápido ou para líquidos engrossados.


NUK:
Meu bb não gostou do bico, ele pegou o ortodôntico também, mas era muito lento pro gosto dele.

Existem várias linhas, mas a maior diferença é a Standard e a First Choice (bico largo).

+ Bico ortodôntico
+ Vem de vários tamanhos, 120 ml, 150 ml, 240 ml etc
+ Há bico para água.
+ É barata.
+ O bico ter sistema air, anti-gases.
+ Bico da Kuka encaixa na Standard.
+A First Choice tem boca larga, fácil de lavar.

- Diferencia meninos de meninas.
- Tampa não encosta no bico (vaza ao chacoalhar)
- Poucos tipos de velocidade de bicos.
- A Standard tem boca estreita, difícil de lavar.
- É preciso esterilizar na panela ou em um esterilizador.

Entenda os bicos:
Fase 1: 0 a 6 meses.
Fase 2: a partir de 6 meses.
Há o bico para líquidos engrossados. Veja os símbolos:


KUKA:

Esse ele gostou do bico. (vai entender)

+ Bico ortodôntico (existe também o alongado, não gosto desse).
+ Vem de vários tamanhos, 120 ml, 260 ml etc
+ Há bico para água.
+ É barata.
+ O bico ter sistema air, anti-gases.
+ Bico da Nuk encaixa na Standard.
+ Mostra todos os mls, a partir de 30ml.

- Diferencia meninos de meninas.
- Tampa não encosta no bico (vaza ao chacoalhar)
- Poucos tipos de velocidade de bicos.
- Tem boca estreita, difícil de lavar.
- É preciso esterilizar na panela ou em um esterilizador.

Bicos no mesmo padrão dos da Nuk.


DR. BROWNS:

Não conheço bem, mas aqui vai o que consegui descobrir.

+ Existe de vários tamanhos.
+ Sistema anti-gases.
+ Existe mamadeira de vidro (não mancha, caso você dê suco na mamadeira)
+ Existe mamadeiras unisex.
+ Tem mamadeiras de boca larga, fácil de lavar.
+ Algumas são baratas.
+ Bicos para prematuros.

- Tem mamadeiras de boca estreita, difícil de lavar.
- É preciso esterilizar na panela ou em um esterilizador.
- Faz diferença entre meninos e meninas.
- As maiores são mais caras.

Bicos:


Preemie Flow: para prematuros.
1: Para recém-nascidos, a partir de 0 meses.
2: a partir de 3 meses
3: a partir de 6 meses
4: a partir de 9 meses
Y-cut: acima de 9 meses.

O bico é alongado, diz que evita o engasgamento. (Não testei).


LILLO:

Também não testei.

+ Bico ortodôntico.
+ Vários tamanhos, inclusive a famosa chuquinha.
+ Baratas.

- Boca estreita, difícil de lavar.
- Faz diferença entre meninos e meninas.
- Bico com pouca variedade de fluxo.
- É preciso esterilizar na panela ou em um esterilizador.


Os Bicos parecem ter o mesmo sistema da Nuk e da Kuka. Menos o da chuquinha, a qual o bico é de latex atóxico.





Agora, sinceramente, dependendo do seu bb, não vale a pena comprar mamadeiras muito pequenas!
Porque se não você vai gastar muito com isso, ainda mais se você escolher as marcas mais caras.
Compre do tamanho que você achar ideal e compre os bicos separados.

Cada bb tem uma necessidade, então você precisa levar isso em consideração.

O meu agora está só na mamadeira, então com 3 meses já mama 150 mls, o que significa que as mamadeiras pequenas já não servem.

Espero ter ajudado.

MM

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Pediatra... como escolher??

Parece bobo, mas não é! Como é difícil achar um pediatra confiável! Existem muitos, mas como em toda especialidade há bons médicos e nem tão bons médicos.

Primeiro conselho que dou: Escolha ANTES do bb nascer!!!

Eu deveria ter feito isso. Mas agora já foi, jajá conto minha experiência.

Pegue indicações com amigas e parentes! Veja se há algum bom do seu convênio. Marque uma consulta (mesmo sem o bb) e vá conversar com o médico. Pergunte como é feita a consulta com o bb, o que ele vai avaliar, o que é esperado do bb, de quanto em quanto tempo são as consultas e qualquer outra dúvida q vc tenha!

IMPORTANTE: Se o pediatra não der o celular ao final da consulta, não tenha vergonha e PEÇA! Se ele se recusar a dar o celular para uma eventual emergência, então não é bom médico!

Agora se vc, como eu, esperou seu filho nascer pra achar um pediatra, lá vai o que aconteceu comigo!

Primeiro q foi dificil achar uma indicação de pediatra que fosse do meu convênio. E as consultas eram bem caras! Mesmo o convênio dando reembolso ainda assim era caro.

O Primeiro q eu fui era um velhinho já, bastante seguro de si. Gostei do fato de ele me dar um papel explicando como amamentar, como dar banho, limpar o umbigo, fralda etc. Pra uma mãe de primeira viagem foi bem útil.

Além disso ele me tranquilizou de alguns "probleminhas" q meu filho teria (e não tinha) q o hospital achou. Um médico bem sério e não muito humorado, o q não me agradou muito devo ser sincera. Porém o q desestimulou foi a consulta custar 350,00 reais!  Sei q de longe não é o mais caro, mas ainda assim.

Bem, no dia seguinte levei em outro. Também particular. Esse era mais bem humorado, mas levou um pouco mais a sério os probleminhas q o hospital achou q meu filho tinha. (Disseram q ele tinha hipotonia, que é ser mais molinho, sem muita atividade. Ele realmente sempre foi um bb bem calmo, mas mamava bem e ficava acordado o esperado para sua idade. E não fim não tinha nada disso). Enfim, ele pediu q voltassemos na semana seguinte.
A consulta custava 260,00 reais, porém os retornos não eram pagos (ainda bem).

Foi aí q a coisa começou  a enrolar. Eu devia ter prestado atenção. Quando pesei meu bb no primeiro pediatra deu um valor e no dia seguinte, deu outro valor, mas próximo. Só q na semana seguinte voltei no segundo pediatra e na pesagem meu filho havia engordado apenas 80g!

Me lembro q fiquei em choque! Nem ouvi mais o q o médico falou! Ele mamava bem e meu seio vazava se tanto leite! Como seria possível?? Bem ele disse q poderia ser pouco leite, ou uma infecção urinária (q eu levei pra fazer o exame e não tinha), ou era o biotipo dele ser mais magrinho.

Lembro q cheguei em casa, fui dar mamar e chorei, chorei muito em cima do meu filho!

Cinco dias depois tinha consulta com um terceiro pediatra, esse atendia meu convênio. Nisso eu já tinha complementado umas 3 vezes naqueles cinco dias, achando q eu não tinha leite.

Bem, na consulta o meu bb tinha engordado 500g! A diferença era gritante. Certamente ele não engordou 420g em cinco dias! Então perguntei ao médico da pesagem e disse q em outro pediatra o valor era bem menor! Ele me perguntou qual era o tipo da balança do outro médico. Digital. Ele então explicou q a balança digital pode dar erro, pois depende do modo q a criança é colocada muda o valor. E ele utiliza uma balança mecânica. Ele disse q de jeito nenhum meu filho pesava apenas 3,080kg. Pesava 3,500kg.

Gostei bastante do médico. Médico antigo, conhecido, cheio de gente, bastante seguro de si. E espera eu terminar de trocar o bb pra depois dar as orientações. (não fica falando enquanto vc tá ocupada!).

Mas o estrago já estava feito. Duvidei seriamente do meu leite e fiquei perdida. Sem saber em quem confiar. Voltei no segundo médico, e na pesagem (2 dias só depois de eu ter ido no terceiro) e na balança deu 3,400kg. Sinceramente, tudo muito estranho.

Em toda a consulta com esse segundo pediatra eu saia triste, preocupada. Ele falava: -"Ele tá bem, mas tá magrelinho. Tá bem mãe, mas muxinho."
Gente isso me arrazava. E adivinha o q aconteceu com o leite????!!!! Foi secando!

Q drama!

Pois bem, qdo meu bb completou 1 mês voltei no terceiro pediatra: 4kg!
Meu filho realmente não tinha nada! E nem eu! Mas agora meu leite já tinha se ido e não voltou mais! Tentei de tudo, mas não consegui.

Decidi ficar apenas com o terceiro pediatra! Lá eu senti confiança, segurança e responsabilidade do médico para com os pacientes. E o tratamento com o bb sempre com muito respeito e cuidado.

E é por isso q eu dou as dicas abaixo pra vc escolher o seu médico:


  • Se puder, escolha antes do bb nascer!
  • Veja se a balança é mecânica (mais confiável).
  • Veja se o pediatra passa o telefone celular para emergências.
  • Veja se ele ouve o coração, pesa o bb, mede a circunferência da cabeça, tórax e abdomén.
  • Veja se ele tira a fralda do bb e olha como ele está de desenvolvendo.
  • Se ele explica direito as orientações, fala com calma e segurança.
  • Se for do convênio, melhor, afinal não vai ser mais um gasto (pois criança já dá bastante), mas se vc não liga e pode pagar tudo bem.
  • Converse com as mães que estão esperando na consulta. Sonde de ele é um bom médico, como ele agiu em uma emergência, etc.
  • Veja se ele é um médico calmo e disponível. Se seu bb tiver algo, o ideal é q ele peça pra vc levar num encaixe pra ele ver, e não mandar pro hospital por qualquer coisa, mas realmente for necessário.
  • E principalmente: siga seu instinto!!!! Se vc não for com a cara do pediatra, procure outro!!!


Espero ter ajudado!!!

MM

PS: deixe seu comentário sobre o blog!!! thanks!

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Vacina BCG... o que é isso?

Quando meu pequeno nasceu, sabia que ele iria tomar duas vacinas, a de Hepatite B e a BCG, mas não sabia o que era!

No hospital somente a de Hepatite B era de graça (obrigatório pelo governo), mas a BCG era paga (75,00 reais).

Optei por dar no posto. Devo dizer que dá na mesma, as vacinas do posto são muito boas. E eu gostei da experiência de ver a moça aplicando essa vacina.

Bem a BCG vacina contra a tuberculose. Ela é sub-cutânea, ou seja, ela é injetada embaixo da pele. Na hora forma como se fosse uma bolha de água. Depois de algumas horas some.

Pra aplicar essa vacina a pessoa ter que ser especializada, não é qualquer um.

Mas o bb só vai estar imunizado após alguns meses. É que a vacina demora pra começar a reagir, pode demorar de 1 à 6 meses. Nesse tempo vai surgir uma bolinha, como se fosse uma espinha. Não pode espremer. Ela vai "vazar" sozinha, uma ou duas vezes.

Depois vai sumindo, cicatrizando. Até formar a famosa marquinha no braço que todos temos.

Durante esse tempo, até formar a marquinha, a mãe não pode passar NADA no bracinho onde foi aplicada a vacina (sempre é no direito). Nem pomada, nem enfaixar, NADA. Isso porque pode cortar o efeito da vacina, e se depois de 6 meses não tiver a marquinha o bb tem q tomar de novo.

A limpeza é normal, no banho com água e sabão, nada mais.

E não dói. Pelo menos o meu bb nunca reclamou de dor na marquinha dele. Mesmo quando tava parecendo uma espinha.

O do meu bebê já tá quase formando a marquinha. Ainda bem, ele tem quase 3 meses, quer dizer que imunizou.

Mas ainda há muitas vacinas pela frente pra tomar. E vamos lá.

MM

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Amamentação... mas e as roupas??

 Eu nuuuuunca tinha parado pra pensar que iria precisar de roupas para amamentar!!!

Pensei que qualquer blusinha de abotoar iria servir. Mas eu sou uma pessoa que não gosta muito de camisa de abotoar (me sinto muito senhora). Sei lá, não é meu estilo!

Aí fiquei matutando o que iria fazer. Até que fiz o óbvio: Google!

Achei um site MARAVILHOSO! http://www.cialactea.com.br

Tem muitas opções de blusas e vestidos! Todos muito lindos.
Você pede online e a entrega chega certinho!

Ela te passa até o link pra vc rastrear a entrega! Muito profissional! Gostei bastante.

E as blusas são realmente funcionais e lindas! E o preço não é muito caro! (se você pesquisar em outros sites, vai ver o que estou falando!).

Eu SUPER recomendo! Pra amantar em casa ou na rua e continuar se sentindo bonita, afinal mãe não é sinônimo de desleixo, temos todo o direito de querer continuar nos sentido bem como mulher!

Agora o pijama pode ser qualquer um que abotoe na parte dos seios. Eu comprei da ANY ANY (marca que eu amooo pra pijamas, eles tem um tecido tão gostoso e confortável!). Os pijamas são lindos e servem pra amamentar também!!!

E claro, não vá esquecer o soutien de amamentação!

Eu comprei 3. Todos cor da pele, assim dá pra usar com qualquer roupa. Mas isso é de gosto.

Só é importante lembrar de comprar pelo menos um ou dois números maior que o que você usa, pois o seio aumenta bem e não pode ficar apertado.

E essas roupas, como as de grávida, podem ser reaproveitadas num próximo filho, ou você pode dar para um amiga. Sempre é bom ajudar!!!

bjus

MM

sábado, 26 de outubro de 2013

Amamentação... tenho leite suficiente??

Olá,

esse tema já me deixou com os cabelos em pé!!! Como é difícil ser mãe de primeira viagem!!!

Como eu já disse no post anterior, nunca tinha me passado na cabeça em não ter leite para o meu filho, ou ter pouco, ou se quer verificar se tinha ou não!

E eu acho que toda a mãe nem deveria pensar nisso mesmo, é só fonte de stress, o que prejudica a produção de leite!!!

Vamos primeiro entender como é produzido o leite:

Durante a gestação o corpo da mulher vai se preparando para a amamentação. Você pode perceber que o seu seio aumenta de tamanho e até fica dolorido às vezes. Pro final da gestação, pode ser que vaze o colostro (primeiro tipo de alimento do bb), mas se não vazar tudo bem, isso não quer dizer que você não tenha.

Quando nasce o bb, é durante a sucção que uma glândula no cérebro da mãe é estimulada, pe liberando dois hormônios que faz produzir e descer o leite:
- prolactina: produz o leite;
- ocitocina: contrai os alvéolos nas mamas, fazendo sair o leite. (descida)

As mamas por dentro parecem um cacho de uva. Dentro dos alvéolos (uvas) é produzido e armazenado o leite. Por meio de canais o leite é transportado para depósitos que ficam atrás da aréola (parte escura do mamilo).

Por isso é importante a pega correta do bb, que já falei no post anterior, pois assim o leite é produzido e saí corretamente para o bb.

O colostro é um líquido transparente, rico em proteínas e defesas imunológicas.
Depois de uns 3 dias o leite desce, e ainda assim ele vai mudando de acordo com as necessidades do seu bb. ( a natureza é maravilhosa!)

Bem, mas e a quantidade???

Normalmente, e isso em 99% do casos, a mãe produz leite suficiente para o bb!

Anomalias, problemas físicos, são em menos de 1% dos casos. Então por que algumas mães não conseguem amamentar??

Bem, existem vários fatores. Algumas realmente não querem (sim existe, apesar de eu achar isso um absurdo pois o leite materno é o melhor para o bb, mas tudo bem).
O stress pode diminuir a produção do leite, então evitar esse tipo de situação é o ideal.
A pega errada do bb.
Os seios machucados, rachados, o que faz muitas mulheres desistirem ou pararem de amamentar por um tempo, diminuindo a produção.

Você sabe que tem leite suficiente se o bb está engordando! As consultas no pediatra são importante pra isso. MAAAAAASSSS, cuidado! Nem todo o bb tem a mesma taxa de ganho de peso, lembre-se que cada organismo é de um jeito! Conheço casos de bbs que engordam somente 100g por mês (o padrão é 750g). E a mãe tinha bastante leite, mas o bb é pequenino mesmo, já fez muitos testes e não tem nada de errado, é do biotipo dele mesmo.

Mas quando a mãe se encontra na situação que o bb não engordou o ideal, vem um problema sério: A NEURA!!! Eu sei, passei por isso!

Tive sérios problemas em escolher um pediatra (problemas com a balança, pois cada uma dava um peso diferente). Isso me deixava louca!!!

Na primeira pesagem do meu filho estava tudo bem, ele já havia recuperado o peso que todo bb perde nos 3 primeiros dias logo após o nascimento. Tinha engordado. OK.

Após uma semana, a pesagem! Ele tinha engordado somente 50g! Na hora eu fiquei em choque! O meu seio estava empedrando de tanto leite, mas nem me lembrei disso! Comecei a questionar se tinha leite suficiente. Lembro que o pediatra pediu para observar, apertar a mama de 5 em 5 minutos (durante a mamada) pra ver se tinha leite, e segundo ele tem que sair mais que uma gotinha.

Olha, eu cheguei em casa, fui dar de mamar e chorei muito!!! Chorei em cima do meu filho!

Foi aí que meu drama começou. Duvidei seriamente do meu leite. Cheguei a dar o Nan 1 (30 ml) umas 3 vezes naquela semana pro meu filho, e me doía o coração!

Alguns dias depois fui em outro pediatra, e na balança meu bb tinha engordado 500g gramas! Era uma diferença absurda. Comentei com o médico da outra balança e ele me disse que a balança digital pode dar erro, pois só de colocar o bb de um lado mais que outro já dá diferença.

Aí eu fiquei encucada. Qual estava certo??? Olha após 15 dias do nascimento do meu filho até 1 mês e 1 semana, eu vivi um drama! Toda a hora preocupada se tinha leite, se ele tava engordando!

E aí vc começa a complementar com Leite Artificial. Aí é a merda. Porque aí o bb começa a mamar menos no peito, e a produção adivinha?!!! Diminui.

Foi o que ocorreu comigo. Meu leite diminuiu e muuuuito! E sei que foi psicológico! Tentei de tudo pra fazer voltar, mas não consegui!

Eu tirava com a bomba e saía 50 ml, 30 ml (dos dois seios juntos!!!) o que é realmente pouco!
Outras mães tiram 100 ml de um só peito, entre as mamadas! Eu, nada...

E eu tinha! Isso que eu fico triste! Se tivesse ido no médico certo talvez nada disso teria acontecido eu eu estaria amamentando só no peito! Meu peito era enorme de tanto leite, vazava toda hora, o absorvente de seio não dava conta! Nem aquelas conchas de recolher leite! E infelizmente eu perdi.

Por isso eu digo, muito cuidado! Antes de enlouquecer, troque de pediatra. Vá em um confiável, com balança mecânica!

Saiba se você tem leite - DICAS:

- observe a pega do bb.
- observe o tamanho do seu seio, fica um pouco maior do que era antes.
- durante ou após o banho, veja se vaza leite.
- se você apertar a mama, veja se esguicha leite.
- vá num pediatra que te dê segurança.
- não complemente logo de cara! Espere e veja se realmente você não tem leite suficiente.
- para aumentar a produção dê os dois seios na mesma mamada!
- não encane se o seu seio parar de vazar durante o dia (fora o caso do banho, pois a água quente estimula a descida), depois de um tempo o seu corpo passa a produzir apenas o necessário para o seu bb. Sem desperdício (é aí que muitas mães acham que estão sem leite).

- Se você está realmente em dúvida compre uma boa bomba de tirar leite e veja. Isso pode te tranquilizar.



Agora, se você, como eu, apesar de tudo isso ainda assim não conseguir ter leite o suficiente, complemente sem culpa! O importante é o seu bb estar bem alimentado e saudável!!!






MM

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Amamentação... como fazer??

Amamentar é o sonho de toda futura mãe. Mas devo confessar que só fui pensar bem no assunto assim que meu filho nasceu.

Claro, ninguém é besta e temos uma ideia do que é amamentar, mas eu não achei que pra mim seria tão difícil.

Mas vou logo explicar o porquê.

Durante a gestação eu me preocupava com o mamilo ser muito sensível e até fiz um pouco de esfoliação durante o banho. Isso é bastante controverso entre os Ginecologistas-Obstetras (GO). Alguns vão te recomendar passar bucha vegetal nos mamilos durante o banho. Outros vão dizer que é bobagem e não adianta nada.
A verdade é que não sei se realmente resolve, então é melhor conversar com o seu GO.

Bem, eu sempre achei que teria bastante leite, não era algo em que eu me preocupava, achava que seria tudo muito natural (como é) e eu tinha o famoso Colostro. Eu tinha que usar um algodão nos mamilos no fim da gestação pra não ficar sujando o soutien toda a hora pois vazava o meu colostro (é o primeiro alimento do seu bebê, atende suas primeiras necessidades e dura uns 3 dias após o parto).

Bem aí meu filho nasceu e me deparei com um problema que nem sabia que tinha: meu mamilo era plano!

Nunca nem tinha imaginado que tivessem diferentes tipos de mamilos! Que doideira! Pois é tem 3 tipos basicamente: o normal (com bico), se você tiver esse maravilha, fique muito feliz!; temos o plano (sem bico) e o invertido (o bico quando estimulado se retrai para dentro).

Nos dois últimos casos a amamentação fica um pouco mais difícil, mas não impossível.

Eu nem sabia, mas você pode usar aquelas conchas de recolher leite antes do bebê nascer, pois vai ajudando a formar o bico. Existem várias marcas, todas elas boas, procure a que você se adapte melhor.

Mas eu não tinha usado. Eu nem tinha comprado nada disso.

Aí se somou ao fato do meu bebê ter certa dificuldade em começar a mamar. Aí depende mesmo de cada neném. Alguns parece que já nascem sabendo e pegam rapidinho o peito. O meu demorou. Ele era sonolento e o fato de eu não ter bico dificultava muito a vida dele.

Fiz tudo o que as enfermeiras me aconselharam, segurava o peito com uma mão em forma de C e tentava dar o peito. Puxava o bico pra fora para formar e tentava dar. Tirava a roupinha dele para ele ficar acordado e mamar.

Nada disso ajudava muito. Eu fiquei bastante preocupada. Até que uma enfermeira me arrumou um bico de silicone.


Ah isso realmente ajudou. Ele pegou o peito. Mas eu ainda não tinha aprendido a famosa "pega correta".

Lá na primeira imagem que eu coloquei, mostra certinho como deve ficar a boca do bebê. Os lábios para fora, abocanhando a maior parte do mamilo (principalmente a de baixo) e não só o bico, com o queixo encostado no peito e o nariz livre para que ele possa respirar livremente.

Se o bebê não pegar corretamente o peito, além de machucar a mãe, ele pode não se alimentar direito, então isso é realemente importante e leva um certo tempo até a mamãe aprender, mas o importante é não desistir.

Outra coisa que há divergências é na posição de amamentar. Os pediatras sempre vão dizer que o certo é o neném mamar sentado, para evitar o refluxo. Mas você vai achar bem complicado colocar um recém-nascido todo molinho nessa posição.

A mãe deve sempre ficar sentada, amamentar deitada pode fazer muito mal para o bebê (refluxo), a não ser que você tenha algum problema e não consiga ficar sentada. É melhor amamentar deitada do que deixar de amamentar!

Posições: (lembre-se essa primeira é a menos recomendada!)
Eu achei mais fácil a terceira posição. Meu bebê se adaptou melhor a essa. 
Mesmo que o bebê fique um pouco deitado tente deixá-lo meio em diagonal, nunca completamente deitado para evitar voltar o leite.

O correto é amamentar em livre-demanda, o que quer dizer o quanto o bebê quiser.
Em cada pediatra que você for vai ouvir um modo diferente: amamente de 3 em 3 horas, amamente o quanto ele quiser, dê os dois seios na mesma mamada, dê primeiro um peito até esvaziar e depois o outro, dê por 15 minutos os dois peitos, dê 15 min um peito e depois mais 5 ou 10 minutos o outro....

As informações são muitas e confusas e vai deixar você de cabelo em pé. Fora que todo mundo tem um conselho pra dar o que piora ainda mais a situação!

O que eu aprendi: o bebê deve mamar quando quiser, se for de 1 em 1 hora, tudo bem. Com o tempo ele vai espaçar as mamadas. Porém ele não deve ficar mais de 3 horas (+ ou -) sem mamar. Se ele não acordar, então a mãe deve acordar o bebê para mamar.

De madrugada vai depender de você e do pediatra, alguns falam pra seguir a regra de não deixar passar 3 horas, outros para não acordar o bebê, se ele acordar então você dá.
Eu não acordei meu filho. Ele que acorda sozinho de madrugada para mamar. Ele acorda apenas uma vez (sorte minha) durante a noite. Ao poucos ele vai ajustar o sono e deixar de acordar de noite (se Deus quiser rs).

O ideal é esperar uma mama esvaziar para depois oferecer a outra. Isso pode ocorrer na mesma mamada, se sim sempre ofereça primeiro o peito que deu por último na mamada anterior. 
Mas você pode oferecer os dois seios na mesma mamada, principalmente se quiser aumentar a produção de leite, pois é a sucção do bebê que estimula a produção.

Mas cuidado, o excesso de leite pode levar ao empedramento (mastite) o que dói bastante!

O tempo da mamada varia de bebê para bebê, você vai ouvir mãe falando de bebês que ficam de 40 minutos a 1 hora mamando, e alguns que levam cerca de 5 minutos! Fique tranquila quando o seu bebê não quiser mais ele vai soltar o peito!

E principalmente, não dê ouvidos aos outros: procure o lugar onde você e seu bebê se sintam mais a vontade para amamentar! Se for no meio de muita gente ok, se for sozinha no quarto tudo bem também! As pessoas devem entender que esse é um momento muito especial e a vontade da mãe deve ser respeitada!

 - Fique num lugar tranquilo; 
- a poltrona deve ter um encosto alto para facilitar a pega; 
- você pode usar aquelas almofadas de amamentação, são muito boas mesmo! Ajuda a apoiar o bebê e dói menos o seu braço.
- aproveite para acariciar seu neném! Você pode conversar com ele, cantar, acariciar. Mas não se force, faça aquilo que sentir em seu coração.
- o bebê deve ficar confortável durante a mamada.
- é normal o bebê parar de vez em quando de sugar, ele está deglutinando e isso é o correto.
- Observe o bebê, se ele está fazendo bastante urina e está ativo então ele está bem alimentado. Mas lembre-se, no primeiro mês o bebê dorme de 15 à 18 horas por dia!
- se afaste de notícias ruims, tragédias, falar de doenças... tudo isso pode fazer seu leite diminuir, pois o stress pode diminuir a produção de leite! Então esqueça o noticiário! Você pode se dar ao luxo de não saber o que acontece, você tem uma preciosidade em casa que precisa de você todo o momento! Ele é a bola da vez, todo o resto pode esperar!

E lembre-se: não existe leite fraco! O seu leite é o melhor e o ideal para o seu bebezinho! E na quantidade certa, então não encane!!!! O psisológico é muito importante, então fique relaxada e se o seu bebê está engordando e saudável, então está tudo certo!

E é muuuuito bom amamentar!!! É um prazer imenso!!! Então aproveite!!!

Boas mamadas à todas!

MM

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Fraldas... qual usar?

Olá mamães,

hoje vou falar de um assunto que as mães de primeira viagem nem imaginam, as benditas FRALDAS!

Claro, ninguém é idiota, e sabemos que vamos usar muitaaaas e por bastante tempo. Mas tem algumas coisas que só aprendemos na prática mesmo e eu gostaria que alguém tivesse me dito ou lido em algum lugar, facilitaria minha vida!


Bem em primeiro lugar, vamos falar do Chá de Bebê. Muitas mães (eu inclusive) ficam na dúvida se devem pedir fraldas e a resposta é SIIIIIIIMMMM! Ajuda muito!!!
Bem, se você decidir pedir fraldas, a maior dúvida é: quantas?? e pior, qual tamanho???

Bem, acredito que o melhor seja pedir de todos os tamanhos, P, M e G.
Divida a quantidade de convidados, pra 50% peça tamanho M. Para 25% peça tamanho P, e os outros 25% tamanho G.
Assim você fica com uma boa variedade de fraldas, porque até o neném nascer você não sabe ao certo qual fralda vai usar e por quanto tempo, mas é de comum acordo que a fralda que se usa por mais tempo é a M.

Ah e peça também alguns pacotes RN, pois é muito possível que seu neném vai usar, a não ser que ele nasça com mais de 4 kg. E é disso que falaremos agora.

Bem, bem da verdade são duas as marcas mais usadas: Pampers e Turma da Mônica. Você escolhe qual quer usar, mas pra ser bem sincera a Pampers é de maior qualidade!

E pra piorar nossa vida de mãe, que já não é fácil, não há uma padrão para os tamanhos das fraldas! Mas como assim?? Eu acabei de dizer tam P, M, G... etc. Mas o problema é que cada marca tem uma referencia diferente de tamanhos! Legal né?? -.-'

Olhem só da Pampers linha SuperSec
E da Turma da Mônica, linha Tripla Proteção.








Observem, o P da Pampers não vai servir num bebê muito pequeno, mas servirá por mais tempo pois vai até 7 kg, e a da Mônica só até 6 kg. Então fique atenta as embalagens, pra você não perder pacotes de fraldas.

Que bagunça não! E ainda tem mais!!!

A Turma da Mônica tem fraldas tamanho RN, elas variam de 3,5 kg a 4kg.
A Pampers RN vai até 4,5kg e é ótima! Praticamente não vaza! ( e acredite vai vazar porque você ainda estará aprendendo o jeito certo de prender a fralda rs).

Ainda temos o tamnho XP da Pampers, ele equivale ao P da Turma da Mônica. Vai de 3kg-6kg. (gostei muito!)

 Bem agora vamos falar das diferentes linhas de fraldas dessas duas marcas.

Bem a Turma da Mônica têm 3 diferentes:


Todas são boas, variam de preço, sendo da Tripla Proteção a mais barata e a Soft Touch a mais cara, e melhor também! Eu nunca usei a Dia e Noite, então não sei se é boa, mais imagino que sim.























A Pampers também tem 3 linhas:

Sendo a SuperSec a mais barata, a Noturna e Diurna a melhor, mais conhecida como a Premium Care, e mais cara também. Essa Premium Care vale a pena ter pra quando você for sair com o bebê, pois aguenta bastante tempo!

 







Agora um DICA muito importante se você usar a franda da Turma da Mônica, tem um jeitinho que você coloca que não vaza o cocô no bebê!

Pegue a fralda:


Ela vem fechadinha assim. Ok. Aí você abre.













E acha e já pode colocar no bebê, certo? Errado!














Tá vendo esse elástico de dentro? Pois então, é preciso abrir ele com as mãos. A Franlsa vem com dois elásticos o de fora, e esse de dentro. É esse elástico que vai evitar os vazamentos!














A fralda vai ficar assim, abertinha. Aí sim, coloque no bebê normalmente.
Depois de colocar, ainda é preciso arrumar os elásticos no bumbum e ver se estão bem colocados (é sério, se não você não vai vencer de lavar tanta roupinha suja de cocô!)







 
Verifique o elástico de dentro e o de fora como nas imagens!



Aí sim, eu garanto que as chances de vazar diminuem e muuuuito!!!

Espero poder ter ajudado!!!!

bjus

MM


sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Ser mãe... uma montanha-russa imensa!

Sou mãe, mas e agora???



Ansiedade, medo, angústia, preocupação, tristeza... peraí, todo mundo não fala da felicidade de ser mãe?! Claro que sim, essa é a melhor parte. O que ningúem diz é o misto de emoções que acomete a mulher que se torna mãe. Mas não se assuste, tudo isso é normal, inclusive hormonal (mas chegaremos nessa parte).

Vou contar um pouco da minha experiência e talvez você se identifique. Minha gravidez foi muito querida, planejamos ter um bebê e depois de alguns meses a tão esperada notícia, estava grávida! Que alegria!
Logo vieram tudo que o acompanha a gravidez, tanto as coisas boas quanto as ruins (como a azia, mas isso é assunto pra outro post).

No geral, a minha gravidez foi bem tranquila. Não engordei muito. E quando vi já estava chegando a hora do neném chegar! Meu menino não quis vir por vias de parto normal, então agendei a cesárea.
O momento de seu nascimento foi indescritível! Realmente emocionante, e eu fiquei sem palavras mesmo! E isso pra uma tagarela como eu não é coisa fácil.
Chorei, sorri. E quando cheguei no pós operatório não via a hora de subir para o quarto e poder pegar meu filho no colo! Já que na cesária ficamos com os braços amarrados e não dá pra pegar o filho (frustração!)

Quando cheguei no quarto, nem pensava na dor, apenas sentia uma imensa felicidade de ver aquela coisinha pequenina e linda, meu filho, que eu conhecia tão bem e que ao mesmo tempo estava conhecendo naquele momento. Felicidade essa que dividia com meu marido, tão emocionado quanto eu por ser pai.

Os dias no hospital foram difíceis, pois sofri bastante na recuperação da cesárea, sentia muita dor e sono, mas ainda muita alegria.

Finalmente a ALTA! Ai que alegria! Iria para casa com meu filhinho, poder cuidar dele! Chegamos em casa e... a ficha caiu! E agora??? Não sou nenhuma idiota, aprendi rápido a trocar a fralda e etc, mas eu não sabia ser mãe! Mas eu já era mãe! Que loucura! Lembro muito da frase de um seriado que gosto: "Eu sabia que ia ter um bebê, mas não sabia que o bebê iria me ter!"
E é essa a sensação, aquela coisa mais linda que você ama mais do que si mesma, depende só de você! Por mais que o pai, a avó, a família ajudem e sejam importantes, é de você que ele depende primordialmente! Uma razão obvia: amamentação! E você é a mãe, se algo acontecer de errado a primeira a ser culpada é a mãe, por mais que não seja sua culpa muitas vezes.

Sei que naqueles primeiros dias eu tive um misto enorme de emoções, apesar da felicidade e do amor pelo meu menino não diminuir nem um pouco, senti tristreza, medo, ansiedade. Aquela leve depressão pós parto, que passa em alguns dias ou semanas, tudo fruto dos hormonios que estão se ajustando novamente. Mas não se deve só aos hormonios, mas a grande mudança na vida e na rotina do casal!

Tudo é diferente:
Primeiro: a dor da cesárea! Sim, dói! Se você for daquelas que não sofreu, meus parabéns (e que inveja), mas no geral dói. Eu precisava de ajuda pra me deitar e levantar da cama.
Segundo: as dúvida na amamentação. Dói no começo, incomoda às vezes, ao mesmo tempo é prazeroso. 
Terceiro: cansaço físico e emocional. Como eu isse, tudo muda, primeiro as horas de sono! Dormir mais de 2 horas seguidas é luxo! Já que o nenem mama basicamente de 3 em 3 horas. Isso me causou um impacto emocional muito grande. Imaginem, eu preciso de 8h de sono pra ficar bem, e agora não durmo nem 6 horas (no total!). No começo isso foi terrível! Eu queria sumir e poder dormir, estava exausta, com dor da cirurgia! Confesso que cheguei a chorar de cansaço. 
Mas calma, passa, aos poucos fui me adaptando. Fui conhecendo meu filho, aprendendo a dar banho sem medo e ficando mais confiante.

Aos poucos, aquele famoso instinto de mãe foi aflorando. (não, não surge de um dia pro outro). 
O difícil mesmo foram as 2 primeiras semanas. Depois disse o corpo e o emocional foram se acostumando, e aqueles sentimentos sumiram, parte também porque os hormônios se estabilizam. 

Então não se assuste se você sentir outras coisas além de felicidade, e não se culpe (pois sim, a culpa é terrível). É normal! Num momento de desespero cheguei até a pensar, confesso, o que será que fui fazer da minha vida?? Tava tudo tão bem!!! (rs)
Mas tudo isso é adpatação. E passa, e realmente fica apenas a alegria... e o cansaço é claro rs

Agora se não passar, pode ser depressão pós parto, e precisar de acompanhamento médico. Então não se culpe e procure ajuda.

Poder conversar com alguém, marido, mãe, amiga, ajuda bastante também!!!

Comigo foi assim, e com vocês??

bjus

Mãe Moderna