Amamentação... mas e as roupas??

 Eu nuuuuunca tinha parado pra pensar que iria precisar de roupas para amamentar!!!

Pensei que qualquer blusinha de abotoar iria servir. Mas eu sou uma pessoa que não gosta muito de camisa de abotoar (me sinto muito senhora). Sei lá, não é meu estilo!

Aí fiquei matutando o que iria fazer. Até que fiz o óbvio: Google!

Achei um site MARAVILHOSO! http://www.cialactea.com.br

Tem muitas opções de blusas e vestidos! Todos muito lindos.
Você pede online e a entrega chega certinho!

Ela te passa até o link pra vc rastrear a entrega! Muito profissional! Gostei bastante.

E as blusas são realmente funcionais e lindas! E o preço não é muito caro! (se você pesquisar em outros sites, vai ver o que estou falando!).

Eu SUPER recomendo! Pra amantar em casa ou na rua e continuar se sentindo bonita, afinal mãe não é sinônimo de desleixo, temos todo o direito de querer continuar nos sentido bem como mulher!

Agora o pijama pode ser qualquer um que abotoe na parte dos seios. Eu comprei da ANY ANY (marca que eu amooo pra pijamas, eles tem um tecido tão gostoso e confortável!). Os pijamas são lindos e servem pra amamentar também!!!

E claro, não vá esquecer o soutien de amamentação!

Eu comprei 3. Todos cor da pele, assim dá pra usar com qualquer roupa. Mas isso é de gosto.

Só é importante lembrar de comprar pelo menos um ou dois números maior que o que você usa, pois o seio aumenta bem e não pode ficar apertado.

E essas roupas, como as de grávida, podem ser reaproveitadas num próximo filho, ou você pode dar para um amiga. Sempre é bom ajudar!!!

bjus

MM

Amamentação... tenho leite suficiente??

Olá,

esse tema já me deixou com os cabelos em pé!!! Como é difícil ser mãe de primeira viagem!!!

Como eu já disse no post anterior, nunca tinha me passado na cabeça em não ter leite para o meu filho, ou ter pouco, ou se quer verificar se tinha ou não!

E eu acho que toda a mãe nem deveria pensar nisso mesmo, é só fonte de stress, o que prejudica a produção de leite!!!

Vamos primeiro entender como é produzido o leite:

Durante a gestação o corpo da mulher vai se preparando para a amamentação. Você pode perceber que o seu seio aumenta de tamanho e até fica dolorido às vezes. Pro final da gestação, pode ser que vaze o colostro (primeiro tipo de alimento do bb), mas se não vazar tudo bem, isso não quer dizer que você não tenha.

Quando nasce o bb, é durante a sucção que uma glândula no cérebro da mãe é estimulada, pe liberando dois hormônios que faz produzir e descer o leite:
- prolactina: produz o leite;
- ocitocina: contrai os alvéolos nas mamas, fazendo sair o leite. (descida)

As mamas por dentro parecem um cacho de uva. Dentro dos alvéolos (uvas) é produzido e armazenado o leite. Por meio de canais o leite é transportado para depósitos que ficam atrás da aréola (parte escura do mamilo).

Por isso é importante a pega correta do bb, que já falei no post anterior, pois assim o leite é produzido e saí corretamente para o bb.

O colostro é um líquido transparente, rico em proteínas e defesas imunológicas.
Depois de uns 3 dias o leite desce, e ainda assim ele vai mudando de acordo com as necessidades do seu bb. ( a natureza é maravilhosa!)

Bem, mas e a quantidade???

Normalmente, e isso em 99% do casos, a mãe produz leite suficiente para o bb!

Anomalias, problemas físicos, são em menos de 1% dos casos. Então por que algumas mães não conseguem amamentar??

Bem, existem vários fatores. Algumas realmente não querem (sim existe, apesar de eu achar isso um absurdo pois o leite materno é o melhor para o bb, mas tudo bem).
O stress pode diminuir a produção do leite, então evitar esse tipo de situação é o ideal.
A pega errada do bb.
Os seios machucados, rachados, o que faz muitas mulheres desistirem ou pararem de amamentar por um tempo, diminuindo a produção.

Você sabe que tem leite suficiente se o bb está engordando! As consultas no pediatra são importante pra isso. MAAAAAASSSS, cuidado! Nem todo o bb tem a mesma taxa de ganho de peso, lembre-se que cada organismo é de um jeito! Conheço casos de bbs que engordam somente 100g por mês (o padrão é 750g). E a mãe tinha bastante leite, mas o bb é pequenino mesmo, já fez muitos testes e não tem nada de errado, é do biotipo dele mesmo.

Mas quando a mãe se encontra na situação que o bb não engordou o ideal, vem um problema sério: A NEURA!!! Eu sei, passei por isso!

Tive sérios problemas em escolher um pediatra (problemas com a balança, pois cada uma dava um peso diferente). Isso me deixava louca!!!

Na primeira pesagem do meu filho estava tudo bem, ele já havia recuperado o peso que todo bb perde nos 3 primeiros dias logo após o nascimento. Tinha engordado. OK.

Após uma semana, a pesagem! Ele tinha engordado somente 50g! Na hora eu fiquei em choque! O meu seio estava empedrando de tanto leite, mas nem me lembrei disso! Comecei a questionar se tinha leite suficiente. Lembro que o pediatra pediu para observar, apertar a mama de 5 em 5 minutos (durante a mamada) pra ver se tinha leite, e segundo ele tem que sair mais que uma gotinha.

Olha, eu cheguei em casa, fui dar de mamar e chorei muito!!! Chorei em cima do meu filho!

Foi aí que meu drama começou. Duvidei seriamente do meu leite. Cheguei a dar o Nan 1 (30 ml) umas 3 vezes naquela semana pro meu filho, e me doía o coração!

Alguns dias depois fui em outro pediatra, e na balança meu bb tinha engordado 500g gramas! Era uma diferença absurda. Comentei com o médico da outra balança e ele me disse que a balança digital pode dar erro, pois só de colocar o bb de um lado mais que outro já dá diferença.

Aí eu fiquei encucada. Qual estava certo??? Olha após 15 dias do nascimento do meu filho até 1 mês e 1 semana, eu vivi um drama! Toda a hora preocupada se tinha leite, se ele tava engordando!

E aí vc começa a complementar com Leite Artificial. Aí é a merda. Porque aí o bb começa a mamar menos no peito, e a produção adivinha?!!! Diminui.

Foi o que ocorreu comigo. Meu leite diminuiu e muuuuito! E sei que foi psicológico! Tentei de tudo pra fazer voltar, mas não consegui!

Eu tirava com a bomba e saía 50 ml, 30 ml (dos dois seios juntos!!!) o que é realmente pouco!
Outras mães tiram 100 ml de um só peito, entre as mamadas! Eu, nada...

E eu tinha! Isso que eu fico triste! Se tivesse ido no médico certo talvez nada disso teria acontecido eu eu estaria amamentando só no peito! Meu peito era enorme de tanto leite, vazava toda hora, o absorvente de seio não dava conta! Nem aquelas conchas de recolher leite! E infelizmente eu perdi.

Por isso eu digo, muito cuidado! Antes de enlouquecer, troque de pediatra. Vá em um confiável, com balança mecânica!

Saiba se você tem leite - DICAS:

- observe a pega do bb.
- observe o tamanho do seu seio, fica um pouco maior do que era antes.
- durante ou após o banho, veja se vaza leite.
- se você apertar a mama, veja se esguicha leite.
- vá num pediatra que te dê segurança.
- não complemente logo de cara! Espere e veja se realmente você não tem leite suficiente.
- para aumentar a produção dê os dois seios na mesma mamada!
- não encane se o seu seio parar de vazar durante o dia (fora o caso do banho, pois a água quente estimula a descida), depois de um tempo o seu corpo passa a produzir apenas o necessário para o seu bb. Sem desperdício (é aí que muitas mães acham que estão sem leite).

- Se você está realmente em dúvida compre uma boa bomba de tirar leite e veja. Isso pode te tranquilizar.

Agora, se você, como eu, apesar de tudo isso ainda assim não conseguir ter leite o suficiente, complemente sem culpa! O importante é o seu bb estar bem alimentado e saudável!!!






MM

Amamentação... como fazer??

Amamentar é o sonho de toda futura mãe. Mas devo confessar que só fui pensar bem no assunto assim que meu filho nasceu.

Claro, ninguém é besta e temos uma ideia do que é amamentar, mas eu não achei que pra mim seria tão difícil.

Mas vou logo explicar o porquê.

Durante a gestação eu me preocupava com o mamilo ser muito sensível e até fiz um pouco de esfoliação durante o banho. Isso é bastante controverso entre os Ginecologistas-Obstetras (GO). Alguns vão te recomendar passar bucha vegetal nos mamilos durante o banho. Outros vão dizer que é bobagem e não adianta nada.
A verdade é que não sei se realmente resolve, então é melhor conversar com o seu GO.

Bem, eu sempre achei que teria bastante leite, não era algo em que eu me preocupava, achava que seria tudo muito natural (como é) e eu tinha o famoso Colostro. Eu tinha que usar um algodão nos mamilos no fim da gestação pra não ficar sujando o soutien toda a hora pois vazava o meu colostro (é o primeiro alimento do seu bebê, atende suas primeiras necessidades e dura uns 3 dias após o parto).

Bem aí meu filho nasceu e me deparei com um problema que nem sabia que tinha: meu mamilo era plano!

Nunca nem tinha imaginado que tivessem diferentes tipos de mamilos! Que doideira! Pois é tem 3 tipos basicamente: o normal (com bico), se você tiver esse maravilha, fique muito feliz!; temos o plano (sem bico) e o invertido (o bico quando estimulado se retrai para dentro).

Nos dois últimos casos a amamentação fica um pouco mais difícil, mas não impossível.

Eu nem sabia, mas você pode usar aquelas conchas de recolher leite antes do bebê nascer, pois vai ajudando a formar o bico. Existem várias marcas, todas elas boas, procure a que você se adapte melhor.

Mas eu não tinha usado. Eu nem tinha comprado nada disso.

Aí se somou ao fato do meu bebê ter certa dificuldade em começar a mamar. Aí depende mesmo de cada neném. Alguns parece que já nascem sabendo e pegam rapidinho o peito. O meu demorou. Ele era sonolento e o fato de eu não ter bico dificultava muito a vida dele.

Fiz tudo o que as enfermeiras me aconselharam, segurava o peito com uma mão em forma de C e tentava dar o peito. Puxava o bico pra fora para formar e tentava dar. Tirava a roupinha dele para ele ficar acordado e mamar.

Nada disso ajudava muito. Eu fiquei bastante preocupada. Até que uma enfermeira me arrumou um bico de silicone.

Ah isso realmente ajudou. Ele pegou o peito. Mas eu ainda não tinha aprendido a famosa "pega correta".

Lá na primeira imagem que eu coloquei, mostra certinho como deve ficar a boca do bebê. Os lábios para fora, abocanhando a maior parte do mamilo (principalmente a de baixo) e não só o bico, com o queixo encostado no peito e o nariz livre para que ele possa respirar livremente.

Se o bebê não pegar corretamente o peito, além de machucar a mãe, ele pode não se alimentar direito, então isso é realemente importante e leva um certo tempo até a mamãe aprender, mas o importante é não desistir.

Outra coisa que há divergências é na posição de amamentar. Os pediatras sempre vão dizer que o certo é o neném mamar sentado, para evitar o refluxo. Mas você vai achar bem complicado colocar um recém-nascido todo molinho nessa posição.

A mãe deve sempre ficar sentada, amamentar deitada pode fazer muito mal para o bebê (refluxo), a não ser que você tenha algum problema e não consiga ficar sentada. É melhor amamentar deitada do que deixar de amamentar!

Posições: (lembre-se essa primeira é a menos recomendada!)

Eu achei mais fácil a terceira posição. Meu bebê se adaptou melhor a essa. 

Mesmo que o bebê fique um pouco deitado tente deixá-lo meio em diagonal, nunca completamente deitado para evitar voltar o leite.

O correto é amamentar em livre-demanda, o que quer dizer o quanto o bebê quiser.

Em cada pediatra que você for vai ouvir um modo diferente: amamente de 3 em 3 horas, amamente o quanto ele quiser, dê os dois seios na mesma mamada, dê primeiro um peito até esvaziar e depois o outro, dê por 15 minutos os dois peitos, dê 15 min um peito e depois mais 5 ou 10 minutos o outro....

As informações são muitas e confusas e vai deixar você de cabelo em pé. Fora que todo mundo tem um conselho pra dar o que piora ainda mais a situação!

O que eu aprendi: o bebê deve mamar quando quiser, se for de 1 em 1 hora, tudo bem. Com o tempo ele vai espaçar as mamadas. Porém ele não deve ficar mais de 3 horas (+ ou -) sem mamar. Se ele não acordar, então a mãe deve acordar o bebê para mamar.

De madrugada vai depender de você e do pediatra, alguns falam pra seguir a regra de não deixar passar 3 horas, outros para não acordar o bebê, se ele acordar então você dá.

Eu não acordei meu filho. Ele que acorda sozinho de madrugada para mamar. Ele acorda apenas uma vez (sorte minha) durante a noite. Ao poucos ele vai ajustar o sono e deixar de acordar de noite (se Deus quiser rs).

O ideal é esperar uma mama esvaziar para depois oferecer a outra. Isso pode ocorrer na mesma mamada, se sim sempre ofereça primeiro o peito que deu por último na mamada anterior. 

Mas você pode oferecer os dois seios na mesma mamada, principalmente se quiser aumentar a produção de leite, pois é a sucção do bebê que estimula a produção.

Mas cuidado, o excesso de leite pode levar ao empedramento (mastite) o que dói bastante!

O tempo da mamada varia de bebê para bebê, você vai ouvir mãe falando de bebês que ficam de 40 minutos a 1 hora mamando, e alguns que levam cerca de 5 minutos! Fique tranquila quando o seu bebê não quiser mais ele vai soltar o peito!

E principalmente, não dê ouvidos aos outros: procure o lugar onde você e seu bebê se sintam mais a vontade para amamentar! Se for no meio de muita gente ok, se for sozinha no quarto tudo bem também! As pessoas devem entender que esse é um momento muito especial e a vontade da mãe deve ser respeitada!

 - Fique num lugar tranquilo; 

- a poltrona deve ter um encosto alto para facilitar a pega; 

- você pode usar aquelas almofadas de amamentação, são muito boas mesmo! Ajuda a apoiar o bebê e dói menos o seu braço.

- aproveite para acariciar seu neném! Você pode conversar com ele, cantar, acariciar. Mas não se force, faça aquilo que sentir em seu coração.

- o bebê deve ficar confortável durante a mamada.

- é normal o bebê parar de vez em quando de sugar, ele está deglutinando e isso é o correto.

- Observe o bebê, se ele está fazendo bastante urina e está ativo então ele está bem alimentado. Mas lembre-se, no primeiro mês o bebê dorme de 15 à 18 horas por dia!

- se afaste de notícias ruims, tragédias, falar de doenças... tudo isso pode fazer seu leite diminuir, pois o stress pode diminuir a produção de leite! Então esqueça o noticiário! Você pode se dar ao luxo de não saber o que acontece, você tem uma preciosidade em casa que precisa de você todo o momento! Ele é a bola da vez, todo o resto pode esperar!

E lembre-se: não existe leite fraco! O seu leite é o melhor e o ideal para o seu bebezinho! E na quantidade certa, então não encane!!!! O psisológico é muito importante, então fique relaxada e se o seu bebê está engordando e saudável, então está tudo certo!

E é muuuuito bom amamentar!!! É um prazer imenso!!! Então aproveite!!!

Boas mamadas à todas!

MM

Fraldas... qual usar?

Olá mamães,

hoje vou falar de um assunto que as mães de primeira viagem nem imaginam, as benditas FRALDAS!

Claro, ninguém é idiota, e sabemos que vamos usar muitaaaas e por bastante tempo. Mas tem algumas coisas que só aprendemos na prática mesmo e eu gostaria que alguém tivesse me dito ou lido em algum lugar, facilitaria minha vida!


Bem em primeiro lugar, vamos falar do Chá de Bebê. Muitas mães (eu inclusive) ficam na dúvida se devem pedir fraldas e a resposta é SIIIIIIIMMMM! Ajuda muito!!!
Bem, se você decidir pedir fraldas, a maior dúvida é: quantas?? e pior, qual tamanho???

Bem, acredito que o melhor seja pedir de todos os tamanhos, P, M e G.
Divida a quantidade de convidados, pra 50% peça tamanho M. Para 25% peça tamanho P, e os outros 25% tamanho G.
Assim você fica com uma boa variedade de fraldas, porque até o neném nascer você não sabe ao certo qual fralda vai usar e por quanto tempo, mas é de comum acordo que a fralda que se usa por mais tempo é a M.

Ah e peça também alguns pacotes RN, pois é muito possível que seu neném vai usar, a não ser que ele nasça com mais de 4 kg. E é disso que falaremos agora.

Bem, bem da verdade são duas as marcas mais usadas: Pampers e Turma da Mônica. Você escolhe qual quer usar, mas pra ser bem sincera a Pampers é de maior qualidade!

E pra piorar nossa vida de mãe, que já não é fácil, não há uma padrão para os tamanhos das fraldas! Mas como assim?? Eu acabei de dizer tam P, M, G... etc. Mas o problema é que cada marca tem uma referencia diferente de tamanhos! Legal né?? -.-'

Olhem só da Pampers linha SuperSec

E da Turma da Mônica, linha Tripla Proteção.








Observem, o P da Pampers não vai servir num bebê muito pequeno, mas servirá por mais tempo pois vai até 7 kg, e a da Mônica só até 6 kg. Então fique atenta as embalagens, pra você não perder pacotes de fraldas.

Que bagunça não! E ainda tem mais!!!

A Turma da Mônica tem fraldas tamanho RN, elas variam de 3,5 kg a 4kg.
A Pampers RN vai até 4,5kg e é ótima! Praticamente não vaza! ( e acredite vai vazar porque você ainda estará aprendendo o jeito certo de prender a fralda rs).

Ainda temos o tamnho XP da Pampers, ele equivale ao P da Turma da Mônica. Vai de 3kg-6kg. (gostei muito!)

 Bem agora vamos falar das diferentes linhas de fraldas dessas duas marcas.

Bem a Turma da Mônica têm 3 diferentes:

Todas são boas, variam de preço, sendo da Tripla Proteção a mais barata e a Soft Touch a mais cara, e melhor também! Eu nunca usei a Dia e Noite, então não sei se é boa, mais imagino que sim.

A Pampers também tem 3 linhas:

Sendo a SuperSec a mais barata, a Noturna e Diurna a melhor, mais conhecida como a Premium Care, e mais cara também. Essa Premium Care vale a pena ter pra quando você for sair com o bebê, pois aguenta bastante tempo!

 







Agora um DICA muito importante se você usar a franda da Turma da Mônica, tem um jeitinho que você coloca que não vaza o cocô no bebê!

Pegue a fralda:

Ela vem fechadinha assim. Ok. Aí você abre.

E acha e já pode colocar no bebê, certo? Errado!

Tá vendo esse elástico de dentro? Pois então, é preciso abrir ele com as mãos. A Franlsa vem com dois elásticos o de fora, e esse de dentro. É esse elástico que vai evitar os vazamentos!

A fralda vai ficar assim, abertinha. Aí sim, coloque no bebê normalmente.
Depois de colocar, ainda é preciso arrumar os elásticos no bumbum e ver se estão bem colocados (é sério, se não você não vai vencer de lavar tanta roupinha suja de cocô!)

 
Verifique o elástico de dentro e o de fora como nas imagens!



Aí sim, eu garanto que as chances de vazar diminuem e muuuuito!!!

Espero poder ter ajudado!!!!

bjus

MM

Ser mãe... uma montanha-russa imensa!

Sou mãe, mas e agora???

Ansiedade, medo, angústia, preocupação, tristeza... peraí, todo mundo não fala da felicidade de ser mãe?! Claro que sim, essa é a melhor parte. O que ningúem diz é o misto de emoções que acomete a mulher que se torna mãe. Mas não se assuste, tudo isso é normal, inclusive hormonal (mas chegaremos nessa parte).

Vou contar um pouco da minha experiência e talvez você se identifique. Minha gravidez foi muito querida, planejamos ter um bebê e depois de alguns meses a tão esperada notícia, estava grávida! Que alegria!

Logo vieram tudo que o acompanha a gravidez, tanto as coisas boas quanto as ruins (como a azia, mas isso é assunto pra outro post).

No geral, a minha gravidez foi bem tranquila. Não engordei muito. E quando vi já estava chegando a hora do neném chegar! Meu menino não quis vir por vias de parto normal, então agendei a cesárea.

O momento de seu nascimento foi indescritível! Realmente emocionante, e eu fiquei sem palavras mesmo! E isso pra uma tagarela como eu não é coisa fácil.

Chorei, sorri. E quando cheguei no pós operatório não via a hora de subir para o quarto e poder pegar meu filho no colo! Já que na cesária ficamos com os braços amarrados e não dá pra pegar o filho (frustração!)

Quando cheguei no quarto, nem pensava na dor, apenas sentia uma imensa felicidade de ver aquela coisinha pequenina e linda, meu filho, que eu conhecia tão bem e que ao mesmo tempo estava conhecendo naquele momento. Felicidade essa que dividia com meu marido, tão emocionado quanto eu por ser pai.

Os dias no hospital foram difíceis, pois sofri bastante na recuperação da cesárea, sentia muita dor e sono, mas ainda muita alegria.

Finalmente a ALTA! Ai que alegria! Iria para casa com meu filhinho, poder cuidar dele! Chegamos em casa e... a ficha caiu! E agora??? Não sou nenhuma idiota, aprendi rápido a trocar a fralda e etc, mas eu não sabia ser mãe! Mas eu já era mãe! Que loucura! Lembro muito da frase de um seriado que gosto: "Eu sabia que ia ter um bebê, mas não sabia que o bebê iria me ter!"

E é essa a sensação, aquela coisa mais linda que você ama mais do que si mesma, depende só de você! Por mais que o pai, a avó, a família ajudem e sejam importantes, é de você que ele depende primordialmente! Uma razão obvia: amamentação! E você é a mãe, se algo acontecer de errado a primeira a ser culpada é a mãe, por mais que não seja sua culpa muitas vezes.

Sei que naqueles primeiros dias eu tive um misto enorme de emoções, apesar da felicidade e do amor pelo meu menino não diminuir nem um pouco, senti tristreza, medo, ansiedade. Aquela leve depressão pós parto, que passa em alguns dias ou semanas, tudo fruto dos hormonios que estão se ajustando novamente. Mas não se deve só aos hormonios, mas a grande mudança na vida e na rotina do casal!

Tudo é diferente:

Primeiro: a dor da cesárea! Sim, dói! Se você for daquelas que não sofreu, meus parabéns (e que inveja), mas no geral dói. Eu precisava de ajuda pra me deitar e levantar da cama.

Segundo: as dúvida na amamentação. Dói no começo, incomoda às vezes, ao mesmo tempo é prazeroso. 

Terceiro: cansaço físico e emocional. Como eu isse, tudo muda, primeiro as horas de sono! Dormir mais de 2 horas seguidas é luxo! Já que o nenem mama basicamente de 3 em 3 horas. Isso me causou um impacto emocional muito grande. Imaginem, eu preciso de 8h de sono pra ficar bem, e agora não durmo nem 6 horas (no total!). No começo isso foi terrível! Eu queria sumir e poder dormir, estava exausta, com dor da cirurgia! Confesso que cheguei a chorar de cansaço. 

Mas calma, passa, aos poucos fui me adaptando. Fui conhecendo meu filho, aprendendo a dar banho sem medo e ficando mais confiante.

Aos poucos, aquele famoso instinto de mãe foi aflorando. (não, não surge de um dia pro outro). 

O difícil mesmo foram as 2 primeiras semanas. Depois disse o corpo e o emocional foram se acostumando, e aqueles sentimentos sumiram, parte também porque os hormônios se estabilizam. 

Então não se assuste se você sentir outras coisas além de felicidade, e não se culpe (pois sim, a culpa é terrível). É normal! Num momento de desespero cheguei até a pensar, confesso, o que será que fui fazer da minha vida?? Tava tudo tão bem!!! (rs)

Mas tudo isso é adpatação. E passa, e realmente fica apenas a alegria... e o cansaço é claro rs

Agora se não passar, pode ser depressão pós parto, e precisar de acompanhamento médico. Então não se culpe e procure ajuda.

Poder conversar com alguém, marido, mãe, amiga, ajuda bastante também!!!

Comigo foi assim, e com vocês??

bjus

Mãe Moderna